Santé magazine : beauté forme
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Comment maximiser les bienfaits de la marche ?  16h00 03 décembre
Si vous aimez vous promener chaque jour, vous pouvez tirer un maximum de bénéfices en modifiant quelques habitudes. Des chemins escarpés, une alternance de marche rapide et marche lente, des sessions de 10 minutes plusieurs fois par jour... trouvez la technique qui vous convient le mieux.
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3 recettes DIY beauté à base d’huile de coco  10h19 03 décembre
Les vertus de l’huile de coco pour la peau sont nombreuses. Cette huile naturelle permet en effet d’hydrater la peau, de ralentir son vieillissement, de la cicatriser, d’atténuer les vergetures et bien d’autres choses encore. Pourquoi ne pas profiter de ces bienfaits grâce à des soins maison...
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Hydrater sa peau avec l’huile de coco  09h20 03 décembre
Hydratante, anti-âge, cicatrisante... l’huile de coco est aussi délicieuse dans l’assiette que vertueuse pour la peau. Ingrédient naturel aujourd’hui présent dans de nombreux cosmétiques, pourquoi ne pas l’intégrer dans votre routine beauté pour profiter de tous ses bienfaits ? Atouts pour la peau,...
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10 choses à savoir sur la réduction mammaire  14h05 28 novembre
Certaines femmes ne supportent plus leur trop forte poitrine pour des raisons médicales, psychologiques ou esthétiques. La disproportion des seins peut être rectifiée grâce à une réduction mammaire. Prise en charge, cicatrisation, remboursement... Nos experts font le point sur cette opération.
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3 recettes de masque à l’argile à faire soi-même  10h34 05 novembre
Poudre ancestrale, l’argile est utilisée comme produit de beauté notamment sous forme de masques. Le masque à l’argile est, par ailleurs, idéal pour profiter d’un moment cocooning. Peau grasse, mixte, sèche, zone T... Voici 3 recettes de masques à faire soi-même à la maison, avec les conseils d...
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Quels sont les bienfaits de l’argile pour la peau ?  10h30 05 novembre
L’argile est le premier ingrédient naturel à s’être invité dans nos recettes cosmétiques faites maison. Bienfaits, différentes argiles, utilisation selon le type de peau... Santé Magazine décrypte cette poudre ancestrale et connue de tous.
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Les cosmétiques naturels pour cheveux en 9 questions  13h40 22 octobre
Pollution, soins détergents, agressions chimiques ... nos cheveux sont mis à rude épreuve. Et si on préférait le naturel pour en prendre soin ? Aujourd’hui, seule une femme sur dix ne se sent pas concernée par la beauté naturelle. L’attrait pour les produits verts ne cesse de croître. Les 9...
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Masque au charbon : 3 recettes à faire soi-même  14h30 01 octobre
La couleur du charbon végétal pourrait en freiner plus d’une, mais ses vertus sont si puissantes qu’il est l’un des actifs les plus prisés par les beauty addicts . Le charbon se glisse dans une multitude de recettes beauté à concocter soi-même. En voici 3, à réaliser facilement à la maison.
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Quels sont les bienfaits du charbon pour la peau ?   11h45 01 octobre
Le charbon végétal cumule les atouts. Il est devenu la star de la détox pour la peau sur les réseaux sociaux. Santé Magazine s’est donc penché sur cet actif star de la purification. Bienfaits, recommandations selon le type de peau, choix du bon produit... On fait le point.
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4 astuces pour reprendre une routine sportive  10h30 23 septembre
La reprise du sport n’est pas anodine. Pour éviter les blessures et la frustration, il est important d’avoir le feu vert d’un médecin, de trouver une vraie raison à sa motivation, de reprendre progressivement, et de ne pas chambouler tout son quotidien en une seule fois.
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Faut-il prendre des vitamines pour les cheveux ?  16h00 16 septembre
Il existe une myriade de produits vendus comme miraculeux pour améliorer la santé des cheveux, limiter la casse, stimuler la pousse, ou encore éviter la chute. Ces suppléments sont-ils efficaces ? Si oui, que contiennent-ils, et lesquels faut-il privilégier ?
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Comment se muscler par électrostimulation ?  09h34 10 septembre
Et si de simples électrodes collées sur la peau pouvaient renforcer notre musculature ? De nombreux sportifs de haut niveau utilisent l’électrostimulation pour compléter leur entraînement ou mieux récupérer. Fonctionnement, limites, utilisation de l’électrostimulation pour se tonifier ou muscler...
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5 raisons qui expliquent de l’acné sur les seins  16h00 05 septembre
La poitrine n’est pas exempte de boutons lorsqu’on souffre d’acné. Les cheveux longs, les produits de soin, les séances de sport, la transpiration la nuit, ou encore la taille des seins peuvent en être à l’origine. Découvrez les solutions adaptées à chaque situation.
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Comment se remettre à courir après un accouchement  11h00 26 août
La reprise du sport post-accouchement, après avoir reçu le feu vert du médecin, n’est pas toujours évidente. Certains conseils peuvent être utiles pour limiter les risques de blessures, éviter de perdre la motivation, retrouver la forme et bien s’alimenter.
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Comment mettre en valeur des lèvres fines ?  14h00 13 août
Avoir des lèvres fines peut être dérangeant, surtout si l’on considère le fait qu’avec le temps, les lèvres se déshydratent, perdent du volume, et peuvent donner un air triste ou sévère. Mais alors, comment les mettre en valeur et les repulper ? Maquillage, soin de la peau ou injections d’acide...