MMArtial
1
La sophrologie, un vrai atout pour les combattants  15h42 13 février
Brandon
La sophrologie est une méthode psycho-corporelle, elle agit donc sur le corps et sur l’esprit. Elle convient à tout le monde quel que soit l’âge ou le niveau sportif. Avec différentes techniques et exercices de relaxation... Continuer la lecture ’ L’article La sophrologie, un vrai atout pour les...
2
Bruce Lee : Ses programmes d’entraînement  10h48 31 janvier
Nicolas Eicher
Nous avions vu la dernière fois qu’il était un adepte de l’entraînement de ses abdominaux et de ses avants-bras. Nous verrons cette fois l’évolution de ses programmes d’entraînement au fil des années... Continuer la lecture ’ L’article Bruce Lee : Ses programmes d’entraînement est apparu en premier...
3
Faisons connaissance avec Johann Duhaupas, l’un des meilleurs boxeurs français  12h30 17 janvier
Brandon
Nous rencontrons Johann Duhaupas, un boxeur poids lourd avec une incroyable carrière. Il a combattu les plus grands noms de la boxe anglaise tels que Deontay Wilder ou Povetkin en faisant à chaque fois preuve d’un courage et d’une détermination admirable. Johann Duhaupas au fil de cet interview va...
4
Bruce Lee : Musculation et performance physique  15h20 03 janvier
Nicolas Eicher
Continuons notre série sur le Petit Dragon et partons cette fois sur un domaine bien précis qui l’a rendu également très connu : la musculation et la performance physique... Continuer la lecture ’ L’article Bruce Lee : Musculation et performance physique est apparu en premier sur MMArtial.
5
Faisons connaissance avec David Baron, ancien combattant au Pride et à l’UFC  11h10 14 décembre
Brandon
Nous rencontrons David Baron, un ancien combattant de MMA de très haut niveau. Il est le premier français à avoir combattu à l’UFC et au Pride. David Baron a affronté et vaincu d’énormes adversaires, on peut citer Dan Hardy ou Hayato Sakurai mais il a également... Continuer la lecture ’ L’article...
6
Bruce Lee : L’art de la répétition et de l’adaptation  12h00 30 novembre
Nicolas Eicher
La répétition et l’adaptation sont deux concepts appliqués assidûment par Bruce Lee durant toute sa vie. Il s’agit donc de deux notions qui sont OBLIGATOIRES à tout pratiquant d’arts martiaux. Véritable légende dans le milieu des arts martiaux, Lee reste une icône pour beaucoup de pratiquants dans...
7
Faisons connaissance avec Chris Genachte auteur de Le MMA ne s’apprend pas dans un livre   09h02 16 novembre
Brandon
Nous rencontrons Chris Genachte, un passionné de MMA. Un énoorme passionné. Il est manager, coach, commentateur, analyste, podcasteur et plus encore. Son but ? Partager ses connaissances sur le MMA et les rendre accessibles à tout le monde, peu importe le format. Il a écrit par exemple un super...
8
Ido Portal et l’art du mouvement  10h40 02 novembre
Nicolas Eicher
L’art du mouvement, Movement Culture est un sport, discipline, idéologie développée par Ido Portal. Il s’agit d’une pratique physique permettant de développer son corps sous un maximum d’aspects possibles. Nous verrons plus bas que le Movement Culture comporte... Continuer la lecture ’ L’article...
9
Le weight cut dans les sports de combat  09h50 19 octobre
Brandon
Le weight cut est un processus de perte de poids utilisé par une large majorité des combattants, que ce soit en Boxe Anglaise, en Lutte ou en MMA par exemple. Nous allons voir dans cet article de quoi il s’agit concrètement avec plusieurs exemples de combattants adeptes du weight cut parfois extr...
10
L’entraînement des abdominaux : Utilité et programme  10h05 05 octobre
Nicolas Eicher
L’entraînement des abdominaux vous offrira quelque chose que tout le monde rêve d’avoir : la plaque de chocolat Oui c’est esthétique et oui c’est un symbole de beauté, pourtant le réel intérêt d’entraîner sa sangle abdominale, réside surtout dans l’amélioration de sa performance sportive. Toute...